百香果的食用方法（百香果的食用方法和禁忌）

百香果怎么吃好百香果的正确食用方法

百香果怎么吃好百香果的正确食用方法，百香果是一种拥有多种生果混淆香气的热带生果，味道酸甜，果肉芳香，富含了多种对人体有益的营养物质，还含有多种对人体有益的维生素，以下了解百香果怎么吃好百香果的正确食用方法。

百香果怎么吃好百香果的正确食用方法1

百香果怎么吃好

1、百香果直接吃最佳，再直接吃百香果是肯定要先把它打开，最佳用净水把百香果的果皮洗净，烘干外貌水份之后再用水果刀在它的横向中心部位切开，把它一分为二，然后取洁净的小勺，掏出内里的果汁以及果肉，直接吃就可以，它果肉中蕴含的籽也能一块儿吃下去。

2、浆果做奶昔吃也尤其好，再用百香果做奶昔时，要提前把它从中心切开，挖出内里的果肉以及果汁，然后筹备适量的酸奶，把他们一块儿放到摒挡机中，搅成浓稠的奶昔状，掏出之后装入杯子，放入适量冰块，然后再连上适量的百香果果肉，吃的时间调匀。

百香果的正确食用方法

1、做果汁是百香果最准确也最常见的一种服法，在必要的时间可以筹备3~4个百香果，把它们洗净之后从中心切开挖出内里的果肉，与适量蜂蜜一块儿放在榨汁机中，在加入适量纯净水，让榨汁机事情得到的果汁放入洁净玻璃杯，放入适量冰块大概放冰箱冷藏几小时，掏出之后就能直接喝。

2、煲汤也是百香果的准确利用要领，人们用它煲汤喝时，可以筹备适量的排骨大概乌鸡等肉类食材，然后把整个的百香果洗净后直接放在锅中一块儿煲汤，也可以把百香果的果肉挖出后直接吃下去余下的果皮洗净后与其他肉类食材一块儿煲汤喝，如许做出的汤品会带有淡淡的果香，并且滋味诱有摄生效用会尤其卓越。

百香果怎么吃好百香果的正确食用方法2

百香果怎么吃

1、直接鲜食

百香果可以直接先使平时购买新鲜成熟的百香果以后用清水把它表面洗干净，然后用刀把百香果从中间直接切开，用小勺挖出里面的瓤直接吃就可以，它的今儿也全部可以食用，而且还有大量高级蛋白质，能为人体补充必要的能量。

2、百香果能榨汁喝

百香果还能制成果汁喝，平时需要时要把中国洗净从中间切开，用勺子取出里面的果肉放在杯子中，然后加入200毫升的白开水，再加入适量的白糖或者蜂蜜，用小勺把它们调匀，这是一杯色香味俱全的营养果汁，就做好了，家里有榨汁机，也可以把它们放在榨汁机中搅拌几秒，这样得到的果汁口感会更好。

3、百香果的食用禁忌

百香果虽然营养价值高，对人体也有多种好处，但是在食用的时候也有一些禁忌存在，特别是那些患有消化道疾病的人群，不能食用百香果，不然会加重消化系统的负担，会让病情加重。百香果这种水果平时不能密封保存，在购买以后，如果不及时使用，最好把它放在冰箱里冷藏保鲜，绝对不能冷冻。

百香果的常见吃法

1、百香果能做成果汁

百香果可以制成果汁供人们饮用。 具体方法是从中间切下所有的西番莲果，然后取出果肉并加入水中，然后加入糖和蜂蜜，调匀，混合后放入杯中，加入甜味和甜味。 清爽的西番莲果汁即可饮用。

2、百香果能泡酒

百香果的果壳也可以吃，它含有各种药用成分。 通常情况下，您可以收集百香果的果壳，将其浸泡在白葡萄酒中浸泡约20次，以获得药用酒。 良好的健康效果可以提高身体的免疫力，减少一些流行病的发生。

3、百香果能泡茶

泡茶也是吃西番莲果的常用方法。 每个人通常都可以将百香果放入杯子中间，然后将其放入杯中，然后加入适量的冰糖，然后冲入沸水中，盖上杯盖，浸泡五六分钟。 杯中的茶可以浸泡。 打开盖子后，让它冷却下来。 如果温度合适，直接饮用。

百香果怎么吃好百香果的正确食用方法3

百香果的功效与作用

1、消炎排毒

消炎解毒是百香果的重要功能之一。 它含有多种维生素和大量的膳食纤维和一些酚类物质。 它含有维生素C和酚类物质，它们是天然的抗炎和杀菌成分，可以消除人体内的.微生物。 而且各种致病菌，它含有的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，可以清除肠道和排毒也可以减肥。

2、促进消化延缓衰老

通常人们吃一些百香果，可以吸收丰富的天然果酸，它可以加速唾液和胃液的分泌，可以加速蛋白质和脾脏中的脂肪的分解和代谢，可以提高胃的消化能力。 此外，百香果中含有的维生素C和黄酮类化合物以及超氧化物歧化酶可以清洁体内的自由基，其抗衰老作用尤为明显。

吃百香果有什么好处

1、预防癌症

当今社会癌症的高发已成为一种普遍现象。 因癌症而丧生的人数每年都在增加，而且临床上没有治愈癌症的好方法。 因此，预防癌症已成为当务之急，也成为最受关注的问题。 百香果是一种罕见的抗癌水果。 它经常被用来预防细胞癌，它还可以抑制癌细胞的再生，降低癌症的发病率。

2、预防缓解失眠

通常人们吃西番莲果，不仅可以吸收丰富的营养，还可以调节人的精神，它可以镇静和镇静神经，还可以缓解失眠，焦虑和抑郁，患有神经衰弱或生活中的头晕，以及抑郁和 紧张也有失眠的人，可以吃更多的百香果，它可以舒缓身心调节情绪，可以使身体尽快出现不良症状。

百香果的正确吃法

百香果可丽饼

可以搭配刚刚做好的百香果芒果酪，淋在可丽饼上，给早餐换种口味。

①糖浆：将水、白糖、百香果果肉放入锅中加热，直至沸腾，再煮4-5分钟，盛出放凉，完全冷却后加入柠檬甜酒，备用；

②面粉倒入容器内，加入鸡蛋、牛奶和一小撮盐，混合至顺滑均匀；

③平底锅抹少许食用油，待烧热冒烟后，倒入约60ml混合好的面糊，在锅底摊匀，煎1-2分钟，底层呈金棕色即可，翻面再煎30秒钟，出锅，继续煎剩余面糊；

④可以将可丽饼卷起来，也可以在其中包裹上水果（比如香蕉），淋上糖浆或百香果芒果酪，或者根据自己的口味再搭配一点奶油。

百香果特饮可以根据喜好任意搭配，比如：

百香果+水 → 不爱喝水一族的秘制解药

百香果+苏打水 → 咖啡店里卖的也不便宜

百香果＋柠檬汁＋伏特加/朗姆酒/杜松子酒 → 酒精爱好者心头好

百香果+冷泡茶+柠檬片 → 消暑必备

百香果＋任意果汁＋新鲜水果 → 泡在玻璃杯里少女心爆棚

百香果的食用方法：

1、榨果汁：百香果最适合加工成果汁，可以显著提高水果的口感与香味。

2、直接吃：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用，籽也可以食用，富含高级蛋白和高级脂肪。

3、做果酱：准备百香果20个，白砂糖200克，麦芽糖150克，柠檬1或2个，果冻粉10克，即可制得果酱

4、做高汤：将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提炼出来。

5、加蜂蜜：如果觉得直接吃很酸，可以加蜂蜜或者白糖搅拌一起吃。

黄金百香果由于其水果汁可以释放出许多种水果的味儿而出名，外形非常像生鸡蛋，因此还被称为鸡蛋果。百香果之所以叫百香果，是因为果实含有的香味中含有多种水果的清香，因此也有“果汁之王”的称号。黄金百香果关键有黄皮肤与紫皮，黄皮肤的称之为黄金百香果，味儿更柔美，可是营养成分_有一切区别。一、立即直接生吃黄金百香果洗干净，用刀在果子1/3处割开，拿小汤勺舀出瓜瓤和水果汁立即服用，籽还可以嚼着吃下去，松脆的还能提升口味。假如承受不上怪味，能够添加适量纯蜂蜜。二、制做水果汁取黄金百香果一个清洗割开，用汤勺将瓜瓤和水果汁舀入干净的杯子中，添加温水，还能够依据自身的需要加小量纯蜂蜜调节糖度，一杯色、香、味出众的百香果汁就调好啦。三、百香果酱先将百香果冲洗干净，控水。然后将百香果掰开，用勺子挖出果肉。老话儿说：要想甜，加点盐。往果肉盆里加入少许的食盐。其次倒入白砂糖，搅拌均匀。放置半个小时，使其分解出更多的果胶。然后用不粘锅洗净烧干，倒入百香果，开大火煮。接着倒入冰糖，将冰糖熬至融化。将果酱熬制冒大泡，小火慢慢熬。期间，用硅胶铲不断的搅拌，以防止糊锅底。熬至特别黏稠的程度，关火，将果酱放置常温后，加入蜂蜜。搅拌均匀即可，果酱颜色红亮，味道浓郁，放置到干净的瓶子保存，一年也不坏。

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